注意笔画的粗细、起笔和收笔的力度等细节，逐渐掌握楷书的基本笔法。学习书法教材上的标准字形，尽量保持笔画的规范、对称和整齐。同时，要注意字帖上的示范字形，以及字体的整体布局和结构。以上是毛笔隶书写字的一些基础训练技巧，通过不断的练习和钻研，可以逐步提高自己的毛笔隶书写字水平。
学习毛笔隶书写字需要掌握一些基本的技巧和训练方法。以下是毛笔隶书字的基础训练技巧：
1. 正确握笔：握笔时，食指、中指和拇指分别占据三支笔的前1/3处，食指和中指放在镇纸扳上，拇指在后两支笔之间，保持笔杆在手指当中。
2. 勤练基本笔画：毛笔隶书的基本笔画包括横、竖、撇、捺等。通过勤练基本笔画，可以熟悉和掌握字形的结构和笔画的顺序，为书写整体字形打下基础。
3. 观摩楷书：楷书是毛笔隶书的基础，学习毛笔隶书之前，可以先观摩并模仿楷书的字形和结构。注意笔画的粗细、起笔和收笔的力度等细节，逐渐掌握楷书的基本笔法。
4. 学习规范字形：毛笔隶书的字形相对楷书更为简化，但仍然需要注意字形的规范和美感。学习书法教材上的标准字形，尽量保持笔画的规范、对称和整齐。
5. 控制用笔厚薄：毛笔书法注重用笔的粗细变化，搭配运用击墨、落墨、挑墨等技法，使字体有韵味和艺术性。练习时要注意掌握不同笔画的用笔力度，使字体线条的粗细自然流畅。
6. 熟悉笔画的运行规律：毛笔隶书的字形节点交接较暴点，笔画之间的联系要很熟悉，学会掌握字形的连写规律。通过不断的练习，可以提高书写的速度和连贯性。
7. 练习书写字帖：选择适合自己水平的隶书字帖进行练习。可以从写简单的字、慢慢练习到写复杂的字，逐渐提高书写的难度。同时，要注意字帖上的示范字形，以及字体的整体布局和结构。
8. 多观摩名家作品：观摩名家的毛笔隶书作品，可以学习到优秀的字形和书法技巧。透过观摩，可以提高对毛笔隶书的理解和感受，同时也可以激发自己的书写灵感。
以上是毛笔隶书写字的一些基础训练技巧，通过不断的练习和钻研，可以逐步提高自己的毛笔隶书写字水平。
